Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 141,89g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 112,87g.
Ontbijt: Max Titanium Ômega 3, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. Lunch: Santa Clara Salame Tipo Milano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Calabresa, Ovo. Diner: Amendoim, Santa Clara Salame Tipo Milano, Queijo Provolone, Torcida Pimenta Mexicana, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Elma Chips Doritos Cool Ranch, Linguiça Cambuí, Império Cerveja Puro Malte, Colorado Appia . Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|