Morgonen är alltid då jag väger som minst. Idag vägde jag 74,1 kg. Troligen inte vad jag väger på kvällen sen. Redan nu har jag gått upp 300 gram. Men jag skriver ändå in vikten jag fick där.
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|