Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 134,68g.
Voor Ontbijt: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Ontbijt: Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Pane Dolce Tostato, St. Dalfour Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Burro. Lunch: Pasta alla Carbonara. Na Lunch: Cetriolo (con Buccia). Diner: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Arbi Fritto Misto All’Italiana. Na Diner: Zeppole. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|