Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 73,63g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 141,27g.
Ontbijt: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nu3 Beurre de Cacahuète, Auchan Banane. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Citron, Tarte avoine clemfitrun, Vinaigrette, Champignons. Diner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Salade Verte, Vinaigrette. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Elliptique - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
popo3005's Gewicht Geschiedenis
|