Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 55,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 244,52g.
Ontbijt: Pommes, Datte. Lunch: Al Baidaa Dates Medjoul, Carrefour Baguette Rustique, Camembert, Banane, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Longe de Porc (Filet). Diner: Fromage Bleu ou Roquefort, Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Alpro Lait d'amande Original , Auchan Gruyère, Huîtres. Snacks/Andere: Pago Jus d'abricot, Alsa Moelleux Marbré . meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|