Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 115,82g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 59,96g.
Ontbijt: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Морская Соль, Яйцо Сырое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента ЧИАБАТТА Ржаная, Greenfield Чай Чёрный, Салат Айсберг, Тарбеевская Мясная Компания Сало Белорусское. Lunch: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Diner: Русское Молоко Сметана 30%, Зеленый Чай, Творог 18%. Snacks/Andere: Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|