Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 64,00g.
Ontbijt: Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Diner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 10 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|