Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 186,14g | Kolhy: 258,84g.
Ontbijt: Fanex Ketchup, CEKO Mozarella, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków , Oskroba Chleb Warmiński, Auchan Bresaola Della Valtellina. Lunch: Sante Płatki Owsiane, Pilos Jogurt Protein Truskawka Czerwona Porzeczka. Diner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Twardy Ser Parmezan, Szparagi, Pieczarka Brunatna, Freshona Ciecierzyca, Monini Olej z Pestek Winogron, Mięso z Piersi Indyka, Dania Babci Zosi Kaszotto z Dynią i Jarmużem, Piwo. Na Diner: Rzodkiewka, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium, Hortex Maliny Mrożone, Crownfield Płatki Jaglane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|