Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 158,24g | Kolhy: 198,07g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kroger Lactose Free Chocolate Low Fat Milk, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls. Lunch: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Salmon. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Nice drop friend 🤗♥️♥️♥️🙏🙏🙏💜💚
20 mrt 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|