Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Pain, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Jafaden Pur Jus d'orange Sanguine, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Lunch: Pain, Andros Compote Pomme Fraise, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Diner: Riz Basmati (Cuit), Findus Colin d'alaska. Snacks/Andere: Bjorg Avoine Chocolat. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 4 minuten, Yoga - 15 minuten, Stilstaan - 51 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 43 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|