Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 62,70g.
Ontbijt: Свежевыжатый Яблочный Сок, Лимон, Огурец (без Кожуры), Сок Сельдерея, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Greenfield Чай Чёрный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Греческий Салат, Три Правила Домашний Компот, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Andere: Курица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|