Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 176,12g | Kolhy: 228,20g.
Ontbijt: Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Papa Cocida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, La Villita Queso Estilo Asadero. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Gamesa Saladitas (3), La Villita Queso Estilo Asadero, Papa Cocida. Diner: La Sierra Frijoles Charros, Papa Cocida, Taco al Pastor. Snacks/Andere: Nuttvia Crema de Avellanas, Avena, Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodoHdz's Gewicht Geschiedenis
|