Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 190,19g.
Ontbijt: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. Lunch: Arugula Lettuce, Olive Oil , Trader Joe's Organic Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Trader Joe's Hass Avocado. Diner: Fage Total 5% Greek Yogurt , Green Peas (Frozen) , Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Extra Virgin Olive Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Broccoli , Carrots , Onions , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Andere: Maple Syrup , Banana, Chaokoh Coconut Milk, Rice Crackers, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianaluusidd's Gewicht Geschiedenis
|