Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 182,69g | Kolhy: 325,88g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Mela, Carote, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Diner: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Broccoletti. Snacks/Andere: Arance, San Carlo Classica, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Perugina Grifo al Latte, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|