Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 100,94g.
Ontbijt: Клементины, Лосево Йогурт Черника 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Лосось на Пару, Шпинат. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Зеленый Сад Салат Листовой, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|