Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Вкусняев Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пшеничная Крупа. Lunch: Чай, Вкус Детства Пастила , Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Винегрет, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Окей Груша Конференс, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовое Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|