Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 60,19g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Ensalada de Nopales. Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Diner: Gamesa Galletas Marias, Tuny Atún Ahumado, Sanissimo Salmas (Paquete), Susalia Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
 Reacties
17 mrt 20 door lid: alvarez_dl
|
Gracias, vamos progresando, paso a paso :)
18 mrt 20 door lid: adolfomc3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adolfomc3's Gewicht Geschiedenis
|