Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 87,84g | Eiwit: 202,11g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо Авокадо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Omega 3, Лук, Laime Сыр Легкий 15%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Бондюэль Молодой Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Barilla Фузилли, Лук, Myprotein Omega 3. Diner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мандарины, Киви, Банан, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|