Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 150,93g | Kolhy: 197,89g.
Ontbijt: Pan Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo. Lunch: Clight Jugo Pera, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Dos Anclas Mostaza y Miel, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fanacoa Mayonesa. Diner: Mermelada, Clight Jugo Pera, Huevo Duro, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Dos Anclas Mostaza y Miel, Fanacoa Mayonesa, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Criollitas Galletitas de Agua, Ledesma Azúcar, Miel, ENA Whey Protein (30g), Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juan_stehlik's Gewicht Geschiedenis
|