Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 75,19g | Kolhy: 29,70g.
Ontbijt: Peito de Frango, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Lunch: Camil Feijão Branco , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Castanhas-do-Pará, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|