Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 238,92g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão Francês sem Miolo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. Lunch: Sinhá Polenta, Arroz Branco (Cozido), Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida. Diner: Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, SP Bolacha Água e Sal. Snacks/Andere: Rosquinha de Nata, DIA Manga Rosa , Manga Palmer, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite em Pó Integral. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quinteiro's Gewicht Geschiedenis
|