Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 21,17g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Picolé de Abacate Pág 109 MEU, Vinho Cabernet Sauvignon, Casino Tomate Pelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Cebolas, Alho, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso , Swift Camarão Descascado, Couve-Flor. Diner: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Queijo Mozzarella, Café, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andere: Picolé de Coco Pág 120 MEU. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|