Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 117,60g | Kolhy: 249,08g.
Ontbijt: Dragonfruit (Pitaya), Nasi Putih, German Rissoles, Cooked Mung Beans, Tempeh (Cooked), Frisian Flag Purefarm Low Fat, Coffee. Lunch: Sugar, Mie Ayam. Diner: Hypermart Beras Hitam, Cooked Mung Beans, Chicken Vegetable Soup, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Serena Togo Chocolate, Kartika Sari Pisang Bolen, ABC Mung Bean Drink. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danikusuma's Gewicht Geschiedenis
|