Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 99,74g | Kolhy: 248,81g.
Ontbijt: Vitao Cookies Zero Açúcar sem Glúten Cacau Horas Quinoa e Amaranto, Itambé Iogurte Pró Morango Light 11G Proteína, Mariza Canela em Pó , Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Nanica. Lunch: Masterfoods Molho Mostarda e Mel, La Violetera Champignons, Pepino (Descascado), Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hemmer Pimenta Biquinho, Obrigado Água de Coco , Cenouras, Frango Desfiado, Vigor Queijo Ralado 3 Queijos, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Andere: Queensberry Geleia de Damasco, Lacta Specials Oreo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Dadinho Tribombom. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|