Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 102,62g.
Ontbijt: Gula Pasir, Belimbing, Roti Panggang, Brownies. Lunch: Nasi Putih, Bawang Putih, Lada Hitam, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Daun Bawang, Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning, Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH's Gewicht Geschiedenis
|