Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 147,93g.
Voor Ontbijt: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Ontbijt: Coop Treccia al Burro, Bresaola, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft. Voor Lunch: Puntarelle, Cetriolo (con Buccia). Lunch: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Bell Choucroute Garnie. Diner: Polipo, Puntarelle, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 5 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|