Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 74,75g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Diner: Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
lizaveta7vetrov's Gewicht Geschiedenis
|