Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 30,06g | Kolhy: 241,61g.
Lunch: Buncis, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas. Diner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Buncis, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Sidomuncul Susu Jahe, Delfi Nockers, Milna Biskuit Bayi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme, Khong Guan Malkist Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela.verensta's Gewicht Geschiedenis
|