|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 44,56g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Alkoholfreies Bier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Diner: Esko Kochkäse mit Kümmel, Pfälzer Saumagen, Bauernbrot, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andere: Kartoffelchips, Mönchshof Kellerbier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian1's Gewicht Geschiedenis
|