Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 141,13g | Kolhy: 279,75g.
Ontbijt: Möhren. Lunch: Gefrorene Erdbeeren, Magerquark, Chiquita Banane. Diner: Ketchup, Grünländer Leicht 17% Fett, Butter, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, Rolffes Pastrami, Beck's Bier (500ml), Krone Fisch Räucherlachs, Philadelphia Kräuter So Leicht, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|