Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 118,68g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Курица Вареная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Diner: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|