Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 190,53g.
Ontbijt: Mars Mars Protein , АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Наполеон 12/03/2020, Каждый День Геркулес, Окей Изюм Темный, Голубика. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Тефтели индейка 16/03/2020, Кабачковые оладьи 12/03/2020. Diner: Bornier Горчица Дижонская, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Пискаревский Сметана 15%, Fine Life Сыр Гауда, Греческие улитки. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Окей Яблоко Гренни Смит, Голубика, Бананы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Jam Bar Рождественская Карамель, Cybermass Whey Protein (30г). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|