Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 109,50g | Eiwit: 141,55g | Kolhy: 321,14g.
Ontbijt: Рулет с повидлом, Рулет с повидлом, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Рулет с повидлом, Окей Печенье Песочное с Джемом, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Оливье, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Diner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Джем в порции 10 г, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Джем в порции 10 г, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. Snacks/Andere: Президент Сыр Плавленный Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Смак Батон Подмосковный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|