Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 139,61g.
Ontbijt: Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bravolli Кускус, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Bifrut Мармелад Вишня, Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Запек, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|