Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 180,85g.
Ontbijt: Jacob Hooy Detox Thee, Jumbo Volkoren Bolletjes. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Jan Spek Pannenkoeken, Jumbo Volkoren Bolletjes. Diner: Warsteiner Bier, Euro Shopper Saté Ajam, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Princes Haring Filets. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|