Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: Kamy Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido, Tapioca, Açúcar, Café com Leite Desnatado. Lunch: Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde, Farofa de Ovo, Feijão Fradinho Cozido, Alcatra. Diner: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Kamy Queijo Minas Frescal Light, Tapioca. Snacks/Andere: Mamão, CCGL Leite em Pó Desnatado, Pitaya, Naturovos Ovo Caipira, Melancia. meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millecris's Gewicht Geschiedenis
|