Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2013
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 116,49g | Kolhy: 330,49g.
Ontbijt: Suco de Uva Light, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Pamonha, Salada de Vegetais, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Peixe. Diner: Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Salada de Vegetais, Arroz Branco, Ovo Frito. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|