Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 139,69g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 314,74g.
Ontbijt: ファミリーマート ハムチーズたまごサンド, ファミリーマート コッペパン ハムカツたまご, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 丸大食品 サラダチキンハーブ. Diner: おでん, セブンイレブン ナスとミートソースのグラタン, ごはん. Snacks/Andere: セブンイレブン しっとりミルクレープ, Meiji おいしい牛乳. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|