Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 156,16g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Leche Descremada, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lunch: Durazno, Lechuga, Tomates, Naranjas, Peceto. Diner: Durazno, Durazno, Manzana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pimiento Rojo, Jamón Crudo, Naranjas, Zapallito Verde, Ciruela. Snacks/Andere: Durazno, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|