Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
186 kcal
|
Vet: 8,57g | Eiwit: 14,07g | Kolhy: 12,97g.
Ontbijt: Kopiko Permen. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Diner: Teh Hijau, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riska15's Gewicht Geschiedenis
|