volkantunur's Logboek, 16 mrt 20

Yeni bir hedef koymanın zamanı geliyor sanırım 💪💪💪
85 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2020:
2222 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tebrikler ✌️ Heni hedeflere... 🌹 
16 mrt 20 door lid: Hatcik.
Günaydın Hatcik teşekkür ederim 😊🌺 
16 mrt 20 door lid: volkantunur
Günaydın Volkancıım, tebrik ederim 💪🏻🤗 Güzel şeylere 🤗💐 
16 mrt 20 door lid: hhtce0624
Sanada günaydın 🌹☺️ 
16 mrt 20 door lid: Hatcik.
Teşekkür ederim Günaydın Kübra inşallah hepimiz güzel şeylere 🌺😊 
16 mrt 20 door lid: volkantunur
Günayfın kardeşim tebrik ederim seni 🤗👍💪👏 devam  
16 mrt 20 door lid: MeriihKartal1903🦅
Pampa ben le konuşa konuşa sende yanlış yazmaya başladın he 😅😅😅 
16 mrt 20 door lid: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Kardeşimm beklemeyince daha motive oluyor insan 😁 
16 mrt 20 door lid: volkantunur
İnşallah Volkan 💐🤗 
16 mrt 20 door lid: hhtce0624
uzun vadeli koy 1 sene 5 sene 10 sene ben 5 sene koymuştum 4sene bitti  
16 mrt 20 door lid: kadirfitness
Gerçek isteğim yüzde 12 yağ oranı Kadir kas kütlesini artırıp 80 kilo hedefim odur aslında 
16 mrt 20 door lid: volkantunur
☺️ Ne demişler üzüm üzüme baka baka 🤭☺️🌹 
16 mrt 20 door lid: Hatcik.
😅 😅 😅 Pampacım o kadar olacak ya🤭🤭🤭🌷🌼 
16 mrt 20 door lid: MeriihKartal1903🦅
Kas konusundada benzesem cok amin😅☺️ 
16 mrt 20 door lid: Hatcik.
😅 😅 😅 Benzicen tabi cınım seni ben yetiştiyorum 🤭🤭😅 
16 mrt 20 door lid: MeriihKartal1903🦅
☺️☺️🤭 İnşallah cınım🌹 
16 mrt 20 door lid: Hatcik.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volkantunur's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.