Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2013
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 92,49g | Eiwit: 161,38g | Kolhy: 244,74g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Melk lett Q 3dl, Sjokolade pulver First Price, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Diner: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, Havre, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Snacks/Andere: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|