Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 127,86g | Kolhy: 192,21g.
Ontbijt: Lindt Конфеты - Ассорти Lindor, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Груша Форель, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Na Lunch: Зеленый Лук, Семья Куриное Филе Копченое, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Борщ с Говядиной. Diner: Семга Слабосоленая, Урожай Хлеб Ржаной с Черносливом, Курага. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Traplopen - 1 minuut, Winkelen - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Koken - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Baden - 40 minuten, Douchen - 5 minuten, Massage - 50 minuten, Afwassen - 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|