Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2013
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 35,43g | Kolhy: 217,73g.
Ontbijt: Merci Petit, Choco Cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Lunch: Quark Genuss Kirsche, Apfelmus, Kartoffelpuffer. Diner: 100% Vollkornbrot, Miracel Whip Balance, Tomaten, Bauernschinken. Snacks/Andere: Nougateier, Würfelzucker, Tee, Rote Paprika, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Chai Latte, Tee, Wasser, Erdbeeren. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|