Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 106,17g | Kolhy: 211,32g.
Ontbijt: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Свежее Завтра Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Snacks/Andere: Грейпфрут, Апельсин, Лента Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|