Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 274,91g.
Ontbijt: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Авида Творог 0,5%, Чай с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Сельдерей, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Diner: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Оливковое Масло, Мясо по-Французски, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Останкино Ацидофилин, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valodio@'s Gewicht Geschiedenis
|