Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 110,39g.
Ontbijt: 하얀속살 닭가슴살 (135g), 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 브로콜리, 파프리카, 셀러리, 양배추. Diner: 삼치구이, 버섯볶음, 하얀속살 닭가슴살 (135g), 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 셀러리, 양배추, 브로콜리, 파프리카. Snacks/Andere: 이디야 아이스 카페라떼, 삶은 계란. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|