Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 130,10g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pınar Süt (200ml), Tarçın, Hindistan Cevizi, Ülker Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Fırında Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Andere: Mandalina, Fındık, Beyaz Peynir, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Milka Beyaz Çikolata, Eti Karam Bitter, Kivi Meyvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dookie7's Gewicht Geschiedenis
|