Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4549 kcal
|
Vet: 198,46g | Eiwit: 213,57g | Kolhy: 526,79g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Финик, Очищенные Семена Подсолнечника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Велком Салями, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Приготовленный Сухой Нут, Перекресток Котлета Домашняя, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Slapen - 9 uren en 59 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 1 minuut, Zitten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gestant_gloria's Gewicht Geschiedenis
|