Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 107,40g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: J.D.Gross Dark Chocolate PERU, Чай Несладкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Голден Яблоко. Voor Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеный Ананас, Флагман Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Курага, Звенигора Сыр Фигура 27%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry), Агромол Молоко 2,5%. Voor Diner: Яблоко Голден. Diner: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 12 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Koken - 1 uur en 50 minuten, Afwassen - 38 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|